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【1日1組2名様・平日限定】ウェルネスステイプラン

夕・朝食付

季節限定・おすすめ

リラクゼーション

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横浜市スポーツ協会との共同企画。パーソナルトレーナーによるレッスンと管理栄養士監修の夕食がついた2泊3日の特別プランです。

客室	スカイリゾートフロア「アトリエ」コンフォートスイートルーム
料金	￥200,000（1室2名様限定・2泊3日）
期間	7月13日まで

※2泊 1室2名様利用時の1室料金です。（サービス料・税金込）
※65F クラブラウンジはご利用いただけません。
※お電話にてご予約を承ります。

●プラン内容

・横浜市スポーツ協会所属のパーソナルトレーナーによるレッスン
※ご宿泊日までに横浜市スポーツ協会所属パーソナルトレーナーより、事前カウンセリングのため、お客様へご連絡させていただきます。
・横浜市スポーツ医科学センター管理栄養士監修のルームサービスディナー
・70階スカイラウンジ「シリウス」の朝食
・49階「ランドマークスパ」利用券

　※ご滞在中、何度でもご利用いただけます。
　営業時間（平日）：早朝 7:00～10:00／総合 12:00～22:00
※ランドマークスパでは、Tシャツ、パンツ、くつ下、シューズ、水着のレンタル（有料）をご用意しております。

※チェックインは、月～水曜日のみ可能です。
※予約受付は、宿泊日の10日前までです。
※ご宿泊日の7日前よりキャンセル料が発生します。
　 - 7～2日前のご連絡・・・40％
　 - 前日のご連絡・・・80％
　 - 当日のご連絡・・・100％
※ご宿泊日の8日前までに、ご宿泊代のお支払い（銀行振込み）をお願いしております。詳しくは予約時にご案内いたします。
※Go To トラベルキャンペーン割引対象外です。

【1日目】

15:00～　チェックイン（1F フロント）
16:00～　パーソナルレッスン（約75分間・49F「ランドマークスパ」）
パーソナルトレーナーによる姿勢測定・姿勢改善レッスン。
お客様の姿勢をタブレット端末で撮影し、「歪みや傾き」を解析。体幹トレーニングやストレッチなど、マシンを使用しない自重トレーニングを中心に行います。
※16:00までに、49F「ランドマークスパ」にお越しください。
17:30～　ルームサービスディナー
60代の方の必要エネルギー量を考慮したコースをご用意。メインディッシュは魚料理です。
※ご提供時間は17:30～21:00の時間内でお選びいただけます。
※男女で内容量が異なります。

ディナーコースメニュー

・鶏胸肉の蒸し煮　香味野菜添え　白胡麻風味のソース
・カリフラワーの冷製スープにカレー風味のローストカリフラワーを添えて
・鯛のポワレとあさりのワイン蒸し　神奈川県産野菜のロースト　バジル風味のトマトソース
・ミックスサラダ
・マンゴー風味のレアチーズケーキにフルーツを添えて
・パン　または　ライス
・コーヒー　または　紅茶

※入荷状況によりメニュー内容に変更がある場合がございます。

【2日目】

7:00～10:00　朝食（70Fスカイラウンジ「シリウス」）
※適正量・盛り付け例などを掲載した「カラダ新聞」（横浜市スポーツ医科学センター管理栄養士監修）を、前日のトレーニング後にお渡しいたします。ご参考のうえ、お召しあがりください。
※10:00からのトレーニング前までにお食事をお済ませください。
10:00～　パーソナルレッスン（約135分間・49F「ランドマークスパ」）
パーソナルトレーナーによる姿勢測定・姿勢改善レッスン。
通常営業時間外の時間帯を「貸切」でご利用いただけます。
ストレッチや自重トレーニングの後、マシンを使用したトレーニングを中心に行います。再度姿勢測定を行い、前日との効果測定を行います。
※9:50までに、49F「ランドマークスパ」にお越しください。
＜ランチ・午後のプログラムはございません。＞
17:30～　ルームサービスディナー
60代の方の必要エネルギー量を考慮したコースをご用意。メインディッシュは肉料理です。
※ご提供時間は17:30～21:00の時間内でお選びいただけます。
※男女で内容量が異なります。